Atualizado em 30/12/2024 O bullying é um problema crescente e complexo que afeta crianças e adolescentes em todo o mundo. Entender como evitar o bullying é essencial para que pais, educadores e toda a sociedade possam tomar medidas eficazes no combate a essa violência.
Essa violência pode se manifestar de diversas formas e em qualquer ambiente, seja na escola, na comunidade ou online. Portanto, é fundamental que pais, educadores e toda a sociedade encontrem formas eficazes de como evitar o bullying e de promover ambientes mais inclusivos e seguros.
Os efeitos do bullying são profundos e podem afetar a vida pessoal, social e escolar das vítimas. Por isso, é essencial que os responsáveis se informem sobre o tema e saibam o que fazer para evitar o bullying.
Continue a leitura e descubra como prevenir o bullying, ensinar a criança e criar um ambiente mais saudável para todos.
Neste artigo você vai ver:
O que é bullying e como diminuir?
O que podemos fazer para prevenir o bullying?
Como orientar os filhos sobre bullying?
O que fazer para combater o bullying nas escolas?
Quais são os 10 tipos de bullying?
O que é bullying e como diminuir?
O bullying é qualquer ato de violência, seja física ou psicológica, feita intencionalmente e repetida vezes, sem motivos aparentes. A ação é praticada por uma pessoa ou grupo, contra um ou mais indivíduos.
Além disso, a Lei 13.185/2015, também denominada Lei Antibullying, define o bullying como uma intimidação sistemática. Na maioria dos casos, o agressor tem como objetivo humilhar a vítima.
Como diminuir?
Diminuir o bullying requer uma ação conjunta de escolas, famílias e comunidade. A primeira etapa é promover um ambiente de respeito e empatia, onde as diferenças sejam valorizadas.
Além disso, é essencial que os educadores e responsáveis estejam atentos aos sinais de bullying e criem um espaço seguro para que as vítimas se sintam confortáveis para denunciar.
O que podemos fazer para prevenir o bullying?
É muito importante que pais e cuidadores saibam o que fazer para prevenir e evitar que os filhos passem por essas agressões. Por isso, separamos algumas dicas de como evitar o bullying e o cyberbullying. Confira!
1) Ensine como a criança pode agir em casos de bullying
Uma das formas do que fazer para evitar o bullying é ensinar às crianças e aos adolescentes como se comunicar de forma assertiva expressando seus sentimentos em casos de bullying.
Alguns exemplos de frases que podem ser faladas são: "por favor, pare com isso" ou "isso está me incomodando, por favor, pare". Isso pode ajudar a diminuir a agressividade do momento.
2) Estude mais sobre o bullying
Uma das melhores formas de como evitar o bullying é por meio da conscientização. Para isso, as famílias, educadores e funcionários da escola precisam estudar mais sobre o tema e terem a iniciativa de abordar o assunto e analisar as situações com as crianças.
3) Mantenha e encoraje uma comunicação aberta
Em casa, é necessário ter muito diálogo com seus filhos. Dessa forma, estimule um ambiente em que eles possam falar sobre seus problemas e preocupações.
Além disso, busque entender a rotina e o que as crianças estão passando na escola. Incentive-as a compartilhar experiências tanto positivas quanto negativas.
4) Seja um modelo
Sabe aquele ditado "o exemplo vem de casa"? Pois é, você é o modelo mais importante para seus pequenos. Portanto, mostre a eles como se comportar de maneira gentil e respeitosa com os outros.
5) Monitore o uso das redes sociais
Com o aumento do uso das redes sociais, é fundamental educar crianças e adolescentes sobre como se protegerem contra o cyberbullying.
Os pais devem não apenas monitorar o tempo gasto online, mas também orientar sobre o respeito nas interações digitais, os riscos do compartilhamento de dados pessoais e como bloquear e denunciar abusos.
Como orientar os filhos sobre bullying?
Uma boa forma de orientar seu filho sobre como evitar o bullying é simular situações em que ele possa praticar respostas adequadas.
Além disso, é importante ensinar seu filho a ser mais assertivo. Ensine-o a falar de maneira firme e clara, usando um tom de voz forte, mas controlado, para que suas palavras sejam respeitadas.
A comunicação assertiva é essencial para que ele se posicione com segurança diante de qualquer tipo violência e saiba como evitar o bullying.
No entanto, é importante cuidar para que essa simulação não traga à tona sentimentos dolorosos. Se necessário, interrompa a atividade e converse com seu filho sobre o que ele sente.
Além disso, se estiver ao seu alcance, levar seu filho a um psicólogo pode ser uma boa opção, especialmente se ele já foi vítima de bullying.
O que fazer para combater o bullying nas escolas?
O ambiente escolar é o principal espaço de casos de bullying, justamente pela convivência entre crianças e adolescentes, com as mais diversas histórias e criações.
Ao mesmo tempo, é nesse mesmo ambiente que deve haver a maior abordagem sobre os como evitar o bullying na escola, assim como o incentivo ao combate dessas agressões.
Um estudo do DataSenado apresentou os resultados de uma pesquisa sobre violência escolar realizada em maio de 2023 em todo o Brasil.
Os dados são alarmantes: 6,7 milhões de estudantes sofreram algum tipo de violência nas escolas nos últimos 12 meses, o que representa 11% dos quase 60 milhões de alunos matriculados.
Esses números revelam como é urgente saber como evitar o bullying e tomar medidas para proteger os alunos nas escolas.
Especialista no tema sobre violência escolar, a professora Lívia Miranda, destaca a importância de um olhar cuidadoso tanto para as vítimas quanto para os agressores em casos de bullying. Em uma entrevista ao jornal O Globo, ela comentou:
"Primeiro, é importante conhecer a violência sofrida e ter o cuidado para que a vítima não seja constantemente atacada. Mas aquele estudante que pratica o bullying deve ter a oportunidade de ser acolhido, para poder refletir sobre suas atitudes”.
Além do apoio dos pais e professores, é importante que os colegas de classe também sejam capacitados para saber como evitar o bullying e a intervir positivamente quando presenciarem atos de violência.
Quais são os 10 tipos de bullying?
O bullying pode se manifestar de diversas formas, dependendo do comportamento do agressor e da natureza da agressão. Por isso, entender os tipos de bullying é fundamental para como evitar o bullying de maneira eficaz.
Cada tipo de bullying tem suas características próprias que podem afetar a vítima de maneiras distintas. Abaixo, listamos os 10 principais tipos de bullying:
Meu filho pratica bullying, e agora?
Como vimos, para entender como evitar o bullying, além de acolher as crianças que sofrem a violência, também é importante conversar com aquele que pratica a agressão.
Por se tratar de crianças e adolescentes, perfis que ainda estão em formação e que são influenciáveis, é preciso adotar uma postura de prevenção, ao invés de punição.
Amanda McGough, psicóloga clínica e membra da American Foundation for Suicide Prevention, aconselha:
“Deixe claro para a criança quais são suas expectativas sobre como tratar outras pessoas e certifique-se de que você mesmo é um modelo para isso. Ajude-a a entender que suas palavras e ações afetam a outra pessoa e estabeleça consequências claras se o comportamento de bullying continuar”.
Portanto, é hora de iniciar uma conversa sobre bullying com seus filhos se você perceber que eles:
Entram brigas físicas ou verbais;
Tenham amigos que intimidam os outros;
Estão cada vez mais agressivos;
São mandados para a direção da escola com frequência;
Tenham dinheiro extra inexplicável ou novos pertences;
Culpem os outros por seus problemas;
Não aceitem a responsabilidade por suas ações;
São competitivos e se preocupam com sua reputação ou popularidade.
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